Olen elänyt suuren osan elämääni maskuliinin energian voimalla, miehisessä ympäristössä, ja nuorena minun oli vaikea löytää yhteyttä kehooni. Rakastin musiikkia ja tanssia, mutta koin itseni kömpelöksi, eivätkä mitkään askelkuviot tahtoneet minulta luonnistua. 24-vuotiaana sairastuin masennukseen, ja muutamaa vuotta myöhemmin tajusin kärsiväni paniikkihäiriöstä. Se pakotti minut kuuntelemaan, mitä kehossani tapahtuu ja olemaan myötätuntoinen sitä kohtaan.
Oli pitkä tie löytää itselle sopiva fyysinen harjoitus, jooga. Joogapolku syvensi yhteyttäni omaan olemukseeni niin henkisellä kuin kehonkin tasolla. Aloin ymmärtää mieli-keho-yhteyttä ja omaa kokonaisuuttani. Toivoin pitkään löytäväni taas yhteyden tanssiin, ja lopulta niin tapahtuikin, joitain vuosia sitten. Ystäväni kutsui minut mukaan Viiden rytmin tansseihin, ja löysin tieni myös Ecstatic Dance ja Free Dance -sessioihin. Koin saavani yhteyden omaan feminiiniin ilmaisuuni, varovasti ja pikkuhiljaa, ja samalla ymmärsin, miten voimallinen kommunikaatioväylä tanssi on suhteessa itseen ja myös toisiin.
Ohjaajana haluan tarjota turvallisen ja myötätuntoisen, avoimen ja myös iloisen tilan sinun tanssillesi. Suunnittelen musiikin heijastelemaan erilaisia tunnelmia ja maisemia, puhuttelemaan sinun kehoasi ja sieluasi. Ennen aloitusta laskeudumme aina hetkeen, maadoittuen ja hengitellen. Tanssin aikana voit syventyä täysin omaan kokemukseesi ja tunnustella, miten sinun kehosi haluaa liikkua. Tanssin jälkeen kokoonnumme piiriin ja jaamme tanssimatkastamme, jos se tuntuu oikealta. Jakaminen laajentaa poikkeuksetta kokemustamme ja auttaa meitä avaamaan sydäntämme. Joskus kokemus ei ole valmis jaettavaksi, on siis aina hyvä kuunnella tässäkin sydäntään.
Sydämellisesti tervetuloa mukaan tanssimatkalle! Ajankohtaiset tapahtumat ja lisätiedot löydät Ajankohtaista-osiosta.
